COACHING SPORTIF

 Ma prise en charge sera personnalisée et spécifique à vos besoins.
Passionnée de sport, de running et de yoga, je vous apporterai un cadre qui vous permettra de pratiquer de façon assidue, dans la bonne humeur et l'enthousiasme.
 Des postures de yoga, l'accompagnement au Running, la boxe... pourront être intégrés au coeur de mes séances.

Dans un objectif de perte de poids, 70% de votre réussite sera liée à votre  alimentation et 30% à votre activité physique ! C'est en cela que ma prise en charge globale via la nutrition comportementale et le coaching sportif est la combinaison idéale pour perdre du poids efficacement et durablement.